Жители долины Хунза живут до 120 лет, не болеют и выглядят молодо благодаря здоровому образу жизни и вегетарианскому питанию. Они употребляют много сырых продуктов, овощей и фруктов, алкоголь и лакомства потребляют редко, а продукты выращивают только на своей почве. Регулярные периоды голодания также являются важным фактором здоровья. Модель питания хунзов может служить примером для здорового образа жизни.

29 августа в Москве состоится день тантра и массажных техник от Лео Варда. В программе эксклюзивный массаж в парах, тантрические техники, практики по выбору партнера на парный блок, контактная импровизационная пластика, массажные практики в группах, кинестетические и медитативные практики на доверие и многое другое. Участники получат незабываемые эмоции и релакс, мощнейшую телесную прокачку, обучение новым массажным и тантрическим техникам, мягкое и экологичное выход за рамки кинестетических барьеров, чай, вкусняшки и общение. Цены на участие варьируются от 2500 до 5500 рублей в зависимости от даты оплаты и количества участников. Действует скидка за репосты. Количество мест ограничено, рекомендуется резервировать билеты заранее.

Коливинг (или коммон ливинг) – новый способ жизни, основным условием которой является регулярное неформальное общение. Это совместное проживание, ориентированное на поколение миллениалов. Статья рассказывает о том, что такое коливинг, как он отличается от коммуналки и какие преимущества он предоставляет. Также в статье приводятся основные родоначальники эконом шаринга.

Тишина способствует регенерации клеток мозга, делает нас более творческими, снимает стресс и напряжение, а также восполняет наши умственные ресурсы. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме. Мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума, при условии тишины.

Статья о том, как практика молчания ума может помочь достичь просветления через йогу. Рассказывается о том, как сознательно проходить по улице, работать над собой и существовать в мире йоги. В статье также присутствуют теги, связанные с йогой и медитацией, а также цитата Шри Ауробиндо.